Estação de saúde pequena | Como fazer isso para a saúde anti -câncer?Siga este critério dietético equilibrado

Correspondente do cliente de notícias da Tide Xu Hongfang
O câncer se tornou um problema de saúde pública que ameaça seriamente a saúde das pessoas.Mais e mais pessoas falam sobre a deformação da cor “AI”, e o câncer parece ser sinônimo de morte.
Há pouco tempo, Dabo Chen, que acabou de receber alta do hospital, foi para a Chao News · Qian Bao Health Station e Centro de Serviços de Saúde Comunitária em Sandun Town, Xidun Town, Xihu District, Hangzhou, para encontrar o Dr. Xie Jianfeng para expressar Sua gratidão.
“Se o Dr. Xie me convenceu a fazer um CT aprimorado, eu não encontraria câncer de pulmão”. assassino saudável.Devido à descoberta oportuna, o tio Chen logo passou por uma ressecção maligna do tumor pulmonar no hospital de nível superior.
“Muitos dos problemas do trato respiratório na clínica são principalmente sintomas respiratórios, como tosse e asma, causados ​​por infecções ou alergias. Existem também alguns pacientes com diferentes graus de nódulos”. Combinado com os hábitos usuais de estilo de vida, forneça um plano regular de diagnóstico e tratamento de revisão.Vale ressaltar que o tamanho e a forma de nódulos são fatores importantes para julgar o desenvolvimento e o retorno subsequentes.
Inspeção de TC, a confissão de unidade entrevistada
O câncer é uma doença sistêmica crônica.O câncer é tão terrível.O Dr. Xie disse: “A detecção precoce de lesões iniciais do câncer, nódulos, pólipos etc. é muito crítica. Os exames médicos regulares podem não apenas aumentar a taxa de diagnóstico precoce de tumores malignos, mas também reduzir a mortalidade causada pelo câncer”.
O Dr. Xie listou várias sugestões de saúde saudável.
Primeiro de tudo, desenvolva um bom hábito de vida alimentar, você pode se referir ao pagode dieta equilibrada com os residentes chineses.Os oito critérios principais de “restaurantes de residentes chineses (2022)”, ou seja, existem 8 diretrizes para as diretrizes alimentares da população em geral para fornecer orientação dietética saudável e razoável para pessoas saudáveis ​​com mais de 2 anos de idade para promover a prevenção da saúde nacional e Doenças crônicas e câncer.
Os residentes chineses equilibraram o pagode da dieta, e as unidades entrevistadas são confissão
As diretrizes incluem:
1. alimentos diversos e correspondência razoável;
2. Coma e equilibre, peso saudável;
Terceiro, coma mais frutas e legumes, leite, vale inteiro, soja;
Quarto, coma peixe, aves, ovos, carne magra;
Cinco, menos sal e menos óleo, controle de açúcar e vinho restrito;
6. refeições gordas, beba água suficiente;
Sete, os cozidos serão selecionados, o rótulo será visto;
8. Pauzinhos públicos são divididos em refeições para evitar desperdícios.
Refeição nutricional, a confissão de unidade entrevistada
Segundo, tendo uma boa mentalidade, a pesquisa médica confirma que a risada pode reduzir a pressão, pode melhorar a imunidade do corpo, melhorar o equilíbrio metabólico, aumentar a função miocárdica e impedir o desenvolvimento do câncer.As pessoas costumam dizer que “rir por dez anos e menos”, atribuir importância ao gerenciamento emocional pode ser melhor do que qualquer alimento anti -câncer.
Atualmente, os exames médicos anti -câncer são uma maneira eficaz de intervir e gerenciar grupos de alto risco.
1. Exame físico, alguns tumores podem ser encontrados através do exame físico, como câncer colorretal, câncer de mama e câncer de tireóide.
2. Exames de sangue, muitos tumores têm marcadores tumorais, que podem ser capturados por exames de sangue.
3. Exame de imagem, como cor b -ultrassom, CT, ressonância magnética, etc.
4. Endoscopia, como gastroscopia, colonoscopia, traqueoscopia, etc.
5. Diagnóstico patológico, como um dos tecidos anormais encontrados para o diagnóstico patológico, de modo a finalmente determinar se é um tumor maligno.
Muitos cânceres não tiveram desconforto clínico óbvio no estágio inicial, ou a falta de conhecimento médico em pacientes não atraiu atenção suficiente.O Dr. Xie lembra a todos: Exame físico no tempo, há uma revisão especial, tente “descoberta precoce, diagnóstico precoce, tratamento precoce”.
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