Cognição correta e comida saudável comestível

Wu xiaoming

O mercado de alimentos saudáveis ​​do meu país começou a subir desde os anos 80 e sempre foi acompanhado por peixes e dragões mistos e misto bem e mal. Comer.

  1. As pessoas têm oito cognições incompletas sobre alimentos saudáveis

Um éFalsoAlgumas pessoas pensam que os alimentos saudáveis ​​são mais ou inferiores, e não ousam comer, como o outrora popular ““Chinês 精 精”Quantas pessoas enganarem são mordidas por cobras e têm medo de corda bem por dez anos.Portanto, devemos primeiro escolher um alimento saudável com um logotipo do “chapéu azul”;Chongyang disse,Algumas pessoas pensam que os alimentos saudáveis ​​ainda são confiáveis ​​por marcas estrangeiras como os Estados Unidos e o Japão. Notícias centrais há algum tempo fizeram com que 5 consumidores morressem, e todos os produtos são lembrados;Ditado estático,Algumas pessoas cognitivas alimentos saudáveis ​​ficaram trinta anos atrás, e eu não sabia que os alimentos saudáveis ​​experimentaram várias atualizações sobrepostas;InválidoAlgumas pessoas pensam que os alimentos saudáveis ​​são alimentos, não medicamentos, e não há grande efeito;Teoria prejudicialAlgumas pessoas pensam que comer muito alimento saudável é prejudicial e saudável, assim como uma vez promoveu a suplementação de cálcio de todo o povo“Comprimidos de cálcio”Ele tem efeitos colaterais ao comer demais, e é fácil induzir pedras nos rins, pedras da bexiga e pedras uretrais;LuxoAlgumas pessoas pensam que os alimentos saudáveis ​​podem ser comidos por pessoas ricas;ExcessoAlgumas pessoas pensam que três refeições por dia comem grãos de grãos e não há necessidade de adicionar alimentos saudáveis.ExagerarAlgumas pessoas pensam que comer alimentos saudáveis ​​é um “remédio para piratas”. Efeitos tóxicos e colaterais.

Segundo, atualização de alimentos saudáveis ​​da iteração

(1) A primeira geração: alimentos saudáveis ​​nutricionais

Ele precisa ser tomado por um longo tempo sem efeito exato.Como proteína, geléia real, vitaminas etc., como pessoas modernas, todo mundo sabe que não é um problema de nutrição insuficiente, mas em excesso de nutrição!Portanto, não mostre muito para explicar que todo mundo sabe.   

(2) A segunda geração: fortalecendo alimentos saudáveis

O que está faltando no corpo, mas não pode impedir a perda, e a tomada excessiva é prejudicial ao corpo.Como cálcio, ferro, zinco, selênio e outros elementos de traço.De acordo com o conceito de medicina tradicional chinesa, é curado.É causado por disfunção renal e deficiência de rim.Em outras palavras, o cálcio nos ossos da deficiência renal não pode ser efetivamente permanecido nos ossos, por isso geralmente faz com que o cálcio perca dos ossos para o sangue e descarga da urina, resultando em deficiência de cálcio e osteoporose.Embora esse tipo de produto de saúde que trate os padrões seja compensado, ele obviamente foi eficaz após a compensação e os sintomas são aprimorados.Mas se não o comermos mais, descobriremos que retornaremos ao estado original depois de um tempo e não podemos resolver o problema fundamentalmente.Além disso, se você é uma pessoa com pobre vesícula biliar ou função renal ruim, pode facilmente ter cálculos biliares, pedras nos rins e pedras de urina.   

(3) Terceira geração: alimentos saudáveis ​​funcionais gerais

Tem o efeito de condicionamento e tratamento para alguns órgãosEssênciaComo óleo de peixe profundo, quitina, lecitina, etc.É direcionado e regula alguns órgãos do nosso corpo, mas também tem um defeito, ou seja, o efeito é único e excessivamente dependente.Como o óleo de peixe do fundo do mar, ele tem a função de suavizar os vasos sanguíneos, para que a pressão arterial possa ser reduzida.No entanto, não devemos esquecer que a causa da hipertensão é que a qualidade do sangue não é alta, a poluição ambiental e a desintoxicação da função hepática baixa produz os vasos sanguíneos, o colesterol e o acúmulo excessivo de radicais livres.Muitos detritos nos vasos sanguíneos não são removidos.   

(4) A quarta geração: Factor funcional alimentos saudáveis

Atualmente é alimentos saudáveis ​​mais avançadosEssênciaTem uma característica: de acordo com a medicina chinesa “Jun, Chen, Zuo, MO“O princípio da compatibilidade com vários componentes, dezenas de ou até dezenas de ingredientes, cada um desempenha um papel diferente e alcança um efeito colaborativo. YouSheng.

(5) Quinta geração: reparo de células alimentos saudáveis ​​funcionais

Atualmente, é o alimento de produto de saúde mais alto.Como todos sabemos, o corpo humano é composto de cerca de 40 trilhões de células de 60 trilhões.Os distúrbios da função do corpo devem ser acompanhados pelos distúrbios da função celular.Em outras palavras, a maioria das doenças é causada por lesões celulares e morte de tecidos de órgãos relacionados.Existem duas causas principais de lesão celular e morte: uma não é obtida e carece de elementos nutricionais;Alimentos saudáveis ​​de nível celular começam no nível celular, reparam células, reparam o DNA, complementam a nutrição das células, tornam as células não saudáveis ​​saudáveis ​​e as células são saudáveis ​​e saudáveis.

Atualmente, a quarta geração e a quinta geração de alimentos saudáveis ​​atendem aos requisitos das organizações mundiais de alimentos e agricultores e da Organização Mundial da Saúde.   

(1) Natural puro

A síntese de química artificial é medicamentos.Pure Natural é o requisito mais básico para alimentos saudáveis.  

(2) sem dependências

Depois de tomar medicamentos anti -hipertensivos, a pressão arterial diminuirá, mas não o aceitará, a pressão arterial aumentará e outros órgãos serão prejudicados.O mesmo se aplica a pílulas para dormir.  

(3) condicionamento abrangente

Não é dor de cabeça, dor no pé e dor no pé, mas reparar células, não reparar um único sistema ou órgãos, mas um condicionamento abrangente.

(4) Existem efeitos curativos (3-15 dias têm reações aprimoradas)

De fato, esse tipo de alimento saudável obscureceu a fronteira entre a medicina tradicional chinesa.Sem efeitos tóxicos e colaterais, Mostre compararA medicina chinesa também é de alto nível,meioChamando -o de “dieta terapêutica” é o topo do remédioEssênciaA resposta tão chamada, a medicina chinesa chamadaTontura ou reação melhorada,Ou seja, você terá essa reação durante o processo de melhoria.Há um ditado no medicamento chinês: “Não posso pagar tonturas, não ficando doente“Isso significa que você pode refletir sua doença.

3. Medicina aeroespacial chinesa = medicamento anti -envelhecimento

Os produtos médicos aeroespaciais são selecionados de excelentes bactérias e matérias -primas naturais puras.Jun, Chen, Zuo, MO“O composto composto é desenvolvido e, depois de ser tomado, é rapidamente absorvido e utilizado pelas células. Alguns produtos indicaram alimentos saudáveis ​​funcionais com eficácia óbvia em livros de patentes de invenção emitidos pelo Estado, como o Dongfanghong No. 1 Astronaut Liquid: One Possui um tipo de posse de produtos de saúde da medicina chinesa e métodos de preparação que aumentam a imunidade, os comprimidos de Yiyangkang: um produto de saúde e método de preparação que pode reduzir a pressão arterial, comprimidos de defesa de açúcar: um produto de saúde e método de preparação que podem reduzir o açúcar no sangue e até mesmo Alguns até mesmo o desenvolvimento do produto também é o projeto nacional 863-2.

Quarto, alimento saudável alimentar correto

O primeiro é acreditar na segurança, eficácia e necessidade de alimentos saudáveisEssênciaSe houver uma rejeição, é difícil ter um bom efeito;

O segundo é o curso de tratamento no prazo e no valorEssênciaTome todos os dias a tempo, assim como três refeições por dia, para não ser separado por três diferenças. Consumo de saúde. Escolha o produto e as condições econômicas apropriadas de acordo com a gravidade das lesões e condições econômicas.Um curso da medicina ocidental é geralmente uma semana.

O terceiro é manter uma atitude positiva e otimista e desenvolver bons hábitos de vidaEssênciaLembre -se dos conselhos e padrões da Organização Mundial da Saúde para a Saúde: boa mentalidade, dieta equilibrada, sono suficiente, exercício apropriado e restrições de abandono de tabagismo.Os cuidados de saúde de prevenção são maiores que o tratamento: 1 custo de saúde de Yuan = 10 Yuan Custo do tratamento = custo de resgate de 100 yuan.Portanto, devemos manter uma atitude positiva e otimista e desenvolver bons hábitos alimentares, hábitos de vida e hábitos de exercício, caso contrário, não é bom comer bons alimentos saudáveis.

Autor Wu Xiaoming:

Vice -Presidente do Comitê de Organização Global do Global Overseas Chinese,